건강에 좋은 음식

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작성자가나쵸코 조회 0회 작성일 2020-09-29 20:47:52 댓글 0

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한번만 먹어도 건강을 망칠수 있는 음식, 이 음식은 그냥 드시지 마세요. (만성염증, 심혈관질환 유발, 고지혈증, 당뇨)

안녕하세요

약들약의 고약사 입니다

오늘은 몸 건강에 최악인 음식들을 소개 드릴까 합니다

아주 흔하지만 의외로 많이들 드시는 음식입니다.

아주 끊지는 못하더라도 줄이시면 장기적으로 도움이 되실까 합니다

건강하시고요!!

독감 조심하세요!

감사합니다.


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#몸망치는음식,
임용감한데이빗 : 외식 사업 못하게 법으로 규제하면 되지 상식선에서 생각할때 밖에서 사먹는 음식들, 배달 음식들 입에서만 좋지 몸에 병걸리게 만들었는데 다들 좋다고 먹는거 보면 자기들 무덤 자기 스스로 파는거 같음
두연 : 맛있는건 다 안됨ㅎ
goodsmp : 제로칼로리 사이다 안되나요? 제발 된다고 해주세요
놀랍게도 다른 건 아예 먹지 않고 있습니다 제발 제발
James Kim : 뭘 먹고 살라는건지 모르겠다 ㅠㅠㅠ
HY K : 앞으로 초밥뷔페 가면~~~~~ 참치는 손도 대면 안되겄으 ~~!!
newbl : 당 : 단거 싫어함
가공육 : 싫어함
탄산 : 제로콜라만 먹음
참치 : 비싸서 안먹음
튀김 : 이건 포기못한다ㅠ
믹스커피 : 먹고나서 입 텁텁하고 입냄새나서 싫어함
피자 : 싫어함
인스턴트 : 자주먹음
김이수 : 커피는 반드시 세상에서 가장 안전한 드립커피로... 란체지를 아는 분 그분은 진정한 의사
Elah.J _ : 베이컨에 탄산수를 먹으면서 영상을 틀었는데.....
남도레미솔 : 영상 참 좋아요 옥수수 가루로 빵 해먹고 감자,고구마, 밤,단호박 쪄먹고요 좋아요
Grace Kim : 이런거 드셧으면 양파 마늘 생강 엄청나게 많이 드세요. 먹고싶은거 먹고 살아야지요.

속 쓰림에 좋은 음식과 습관

속이 쓰릴 때, 따뜻한 우유 한 잔을 마시면 속 쓰림 증상을 완화된다고 알고 계신 분들이 많습니다.
하지만 실제로는 전혀 그렇지 않다고 하는데요.
오늘 건강플러스에서는 속 쓰림에 좋은 음식과 습관에 대해서 알아보겠습니다.
bysky : 커피. 밀가로루 라면. 과자.
고추. 마늘..후추..등 안먹으면됨
sichuan boy : 너무 옛날영상 아니여? 변한건 아니겠제
r h : 그냥 맛있는거 다 먹지 말라는거 같다
syuo bc : 빈혈약 먹고 위장장애는 어떻게하나요?
단지꿀 : 어렷을때부터 위와 장이 약해서 늘 고질병으로 지금까지도 고생하는데
제탓도 많앗네요ㅡ좋은 정보 감사합니다
하지만 어림도 없지ᄏ : 저 과자 알레르기 있나봐요 과자 먹었더니 속이 쓰려요오
꼬냥이 : 우유먹고나면 입에서 신내남
도움 되셨다면구독 눌러주세요 : 물을 1리터 끓임니다
물이 끓으면 불을 약불로 줄이고
흰쌀을 대럐 2숟가락 넣고
7분간 정도 끓입니다
불을꺼고 식으면 식전에 마시면
위염등에 도움줄수있다고 합니다
Ert Qw : 커피도 조심
매니아 : 위염에 지나치게 찬물이나,.뜨거운것도 조심 해야 한다는건 처음 알았음....짜고 맵고주의

간에 좋은 10가지 음식들 (feat 간을 망가뜨리는 음식들)

안녕하세요

약들약의 고약사 입니다

오늘은 간에 좋은 음식 식품들을에 대해서 알아보았습니다

과거에 간을 망가뜨리는 음식에 대해서 알아보았고요 ^^

간건강에 도움이 되시길 바랍니다!!

감사합니다.


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#간에 좋음 음식, #간에 안좋은 음식
sarah Lee : 뭔 소리..? 과일 많이 드세요. 과일에는 당을 염려보다 도움되는 영양소가 더 많이 있습니다.
Kyooyong Kim : 사실은 강황을사왓는데 고혈압이잇는사람은먹지말라고해서먹지도못하고 잇읍니다 맞는것인지요 ?? 우익히다고는하는데 염증개선 에 아다는데 어찌해야하는지 ??
이준이준 : 잘듣고 갑니다 감사합니다!
mini love : b간염 보균자인데요..화분 먹고 있는데 괜찮을까요?
해루질갓짱 : 간음식 피하다가 스트레스로 디질듯ㅋㅋㅋ
하비온 : 영양제나 식품을 먹으면 안좋은 성분들이 있어서 그런지 얼굴이 붉어지고 오래갑니다 (홍조)
간수치가 높아서 그런걸까요
이쁜이 : 약사님 간수치가 높은 사람 자색양파즙 먹어도 되나요?
수은주 : 유익한 정보 감사합니다.
20살 아들이 간염이라고 하는데
우루사와 레가톤을 처방받았습니다. 오메가3. 밀크씨슬. 종합비타민 같이 복용해도 되나요?
카라 : 선생님 갸 적정 보충제로 밀크시슬 우루사 가레오 글루타치온등
중에서 간 영양제를 하나만 선택하려면 어느것이 나을지요?
감사합니다.
Hk늘 푸른 소나무 : 간에 가장 안좋은것 2가지~!!!

1. 스트레스
2. 야근

... 

#건강에 좋은 음식

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